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Kann man Burnout vermeiden?
Manche Menschen haben schon einmal das Gefühl Burnout zu haben, weil sie merken, dass sie immens gestresst sind, dass sie aggressiv reagieren und oft weinen oder nicht schlafen können. Ständig fühlt...
View ArticleDie Burnout Entwicklung
Die Burnout Entwicklung Die Burnout Entwicklung beginnt sehr schleichend und ist nicht immer als genau diese Krankheit zu bemerken. Als erstes beginnt sie oft damit, dass man mehr Leistungseinsatz...
View ArticleBurnout vermeiden
So kann man Burnout vermeiden Burnout ist eine Krankheit, die man vor allem durch zu viel Stress bekommt. Daher ist es wichtig, dass man dem vorbeugt und wie könnte man dies wohl am besten? Als erstes...
View ArticleBurnout bei Müttern
Burnout bei Müttern öfter als gedacht Mütter haben sehr oft Burnout. Dies liegt an mehreren Gründen. Frauen die Kinder haben und arbeiten, leiden oft an dieser Krankheit, weil alles einfach mit der...
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Burnout kommt nicht nur von Stress
Burnout kommt nicht nur von Stress Burnout hat viele Gesichter. Man sagt gerne, dass es nur der Stress ist, der diese Krankheit auslöst. Dabei kann auch lange Schlaflosigkeit Burnout auslösen, ebenso...
View ArticleKampfsport gegen Burnout
Kampfsport gegen Burnout Wer kennt diese Situation nicht? Man fühlt sich ausgelaugt und kraftlos und könnte den ganzen Tag im Bett liegen bleiben. Viele Menschen glauben es sind Vorzeichen einer...
View ArticleBurnout – Wie helfe ich mir selbst?
Burnout- Wie helfe ich mir selbst?Wer an Burnout leidet, fragt sich, wie er sich selbst helfen kann. Es sind kleine Tricks, neben der ärztlichen Behandlung und der Psychotherapie, welche zu empfehlen...
View ArticleWas kann ich tun um Burnout zu vermeiden?
Burnout kann man spüren, noch bevor diese Krankheit richtig ausbricht. Man ist gestresst, immer öfter denkt man, man braucht dringend Urlaub und schafft seinen Job nicht mehr. Wenn man selbst zu Hause...
View ArticleBurnout depressive Verstimmung
Burnout depressive Verstimmung Kennt es nicht jeder, das Gefühl nichts tun zu wollen und man spürt einfach keine Freude. Vor allem jetzt im Winter, wenn die Sonne sich hinter dicken Wolken versteckt....
View ArticleTipps gegen Stress und Burnout
Tipps gegen Stress und Burnout Du bist oft lustlos, sehr gereizt und denkst es hat alles keinen Sinn? Du denkst, dass du vielen Forderungen nicht gewachsen bist und willst alles hinschmeißen? Du hast...
View ArticleMethoden um Stress abzubauen
Was ist Stress?Man muss zunächst einmal zwischen körperlichen und seelischen Stress unterscheiden. Weiters gibt es nicht nur negativen Stress sondern auch sehr positiven Stress. Ein Übermass an...
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Kann man Burnout vermeiden?
Manche Menschen haben schon einmal das Gefühl Burnout zu haben, weil sie merken, dass sie immens gestresst sind, dass sie aggressiv reagieren und oft weinen oder nicht schlafen können. Ständig fühlt...
View ArticleWas unterscheidet den Boreout vom Burnout?
Was unterscheidet den Boreout vom Burnout?Boreout und Burnout haben oftmals die gleiche Ursache. Leider werden diese beiden Erkrankungen in der Gesellschaft oftmals belächelt und nicht ernst...
View ArticleErschöpfung am Arbeitsplatz
Erschöpfung am ArbeitsplatzDie Erschöpfung am Arbeitsplatz kommt immer häufiger vor. Dies liegt daran, dass bei den meisten Arbeitsstellen viel Hektik aufkommt. Schuld daran ist der Termindruck,...
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